Treningsgleder og middagen fra i går.

Det henger små dotter i fjellkanten,
kanskje det blir litt av hvert idag.

Jeg ønsker meg litt sol,
jeg har nemlig en liten bit igjen å klippe….

Men foreløbig koser jeg meg inne med kaffen min,
disse morgenene er de beste i verden,
og er nok litt av grunnen til at jeg står forholdsvis tidlig opp,
(ikke så tidlig idag, 7.45….og da spratt jeg opp….litt sein…knis…)

Men det å høre radio,
(ja jeg er gammel, jeg hører nå friluftsmagasinet på P1 )
drikke kaffe, blogge, lese blogger,
helt alene om morgenen,!!

Åh, det er nydelig!!!

Da blir det altså litt klipping idag,
så må jeg vel handle inn litt mat,
guttene skal ha taco i kveld,
Gubben og jeg skal på fest….

I går spiste vi en gammel slager,
den har jeg hatt med så ofte at den ikke ble blogget,
(litt deilig å lage mat uten 20 kamera stopp ;0))

Dette er verdens BESTE rett,med verdens VERSTE motiv å fotografere.

Det se bare ikke bra ut,
men oj så godt det er !!
Nå prøvde jeg faktisk å finne oppskriften for å linke til den,
men finner jeg den??
Nei!!

Jøss, jeg må visst rydde litt mer,
se nå at jeg burde ha foskjellige kategorier på middag og,
kylling, kjøtt, fisk….
Sukk, kan man leie inn ryddehjelp på bloggen??

For tid tar det,
og nå må Bonniemoren få morgenturen sin,
ja ja, hun ligger nå på badet og strekker seg,
men er vel straks klar tenker jeg.

Og jeg skal strekke ut og myke opp.
Var på trening igår,
og har en herlig følelse i kroppen idag,
litt gangsperr,
bare akkurat sånn passe til å minne meg om at,
JA, du var jo på trening igår!!
Åh, det er en følelse alle burde prøve!!

Kom igjen,
skit i husarbeidet og gå på trening,
eller gjør husarbeidet om til trening,
eks.
bær støvsugeren på hodet imens du støvsuger,
løft vaskemaskinen og vær din egen sentrifuge,
vask vegger og tak med bena dine,
ta tiden på å ta ut og inn i oppvaskemaskin,
(regn med litt svinn..)
løp opp trappen med bare et rent plagg om gangen,
(event legg på plass et plagg om gangen, bonus om du har trapp)

Ja dette var dagens treningstips fra meg,
jeg har aldri prøvd,
så kom gjerne med tilbakemeldinger,
men jeg tar ingen ansvar for skiveprolapser og sånt tøys!!

Nå MÅ jeg gå!!
Ha en løssluppen lørdag!!


Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.