Dagens sunne hamburgere og videoblogg av «slankesuppe»

Middagen idag ble todelt,
Hei forresten;0)

Iallefall, vi startet med min versjon av slankesuppen,
idag presentert av «Helena`s kjøkken» direkte på youtube,
siden HD kvalitet på blogg ikke finnes,
iallefall har ikke jeg funnet den….
Så om du vil se Helena lage og synge litt om suppen,
gå inn her

Deretter ble det «sunne burgere»
Med HAVREGRYN i burgerne!!
Hah!
Først brød laget på sammalt hvete,

3 dl vann, 1 ts salt, 2 ts sukker 25g gjær, sammalt hvete fin, til en god deig!
Lett, mektig, og litt sunt!

Burgerne laget jeg på svinekjøttdeig,
med et egg, to never havegryn og litt melk,
samt krydder, hvitløk og barbequesaus!
De ble faktisk saftig og gode!!

Har en sånn gøy hamburgerpresse,
men må flate de mye mer ut,
ellers blir de for små for brødene mine.

Vi fant ut at brødene var så mektig,
derfor ble det dobbel cheese på gubben og guttene,
Og gubben slet med å få i seg sine to doble burgere,
han som pleier å sluke sånt!!
De var nok litt mektigere enn han var vant til,
og han ble litt sjokket da jeg etterpå røpet havregrynene i burgerne.
Han hadde ikke merken noe,
og synes de var gode,
Hah!

Såklart er ikke den herlige engelske cheddarosten særlig sunn,
ei heller dressingen.
Men man kan ikke få alt,
dessuten har jeg jogget! tur med Bonnie,
(og den ble mye lengre enn jeg hadde tenkt pga den laaaange treningen til gubben og guttene)

Så da må det fylles på,
jeg spiser kransekakestenger og brente mandler,
og nå stirrer jeg frenetisk på marsipanbrødet…..
jepp, it`s me and you!!

Husk Helena`s kjøkken, ja hvis du gidd så;0) her

Ny serie på Nrk idag, skal sjekkes.
Ha en mellomsunn kveld…

0 kommentarer til «Dagens sunne hamburgere og videoblogg av «slankesuppe»»

  1. For en video! :-)) Amazing!! Skulle nesten trodd du hadde østlandsdialekt på ordentlig (var bare ett ord som avslørte deg, he-he). Du vet at du kan bygge inn videoen direkte i innlegget på blogg.no, sant?

  2. Consuming:Jo, har prøvd, men stemmen blir forsinket, aner at det har noe med fullHD kamera jeg bruker å gjøre… Ble iallefall så mye bedre på youtube..
    Takk;0) (hvilket ord var det?;0))

  3. Consuming:Siden jeg er litt treig skjønte jeg først nå hva du mente;0) Det skal jeg gjøre!! Takk:0) (og den andre siden er lagt på is foreløbig, får ta en ting om gangen;0))

  4. He-he, det var olje. Du uttalte det med o, men neste gang kan du jo prøve å si ålje.. 🙂 Bare klikk på innbygg-knappen under videoen din på Youtube, da får du opp html-koden du kan lime inn i innlegget ditt 🙂

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.