Nærvær på arbeidsplassen!

Nærvær,

Hvor lett er dette egentlig,
hvornår er jeg en god arbeidskollega?
Er jeg for blid?, er jeg for hyper?,
ser jeg når de rundt meg sliter,
fanger jeg opp signalene??

Lar jeg mitt dårlige humør smitte over på andre?,
blir jeg selv i dårlig humør av andre?.

Det er ikke så lett,
men å øke nærværet på arbeidsplassen er viktig.

Igår fikk alle på jobben min en liten pakke i posthyllen,
en innpakket hjertesjokolade og en fox,
vi brukte hele formiddagen på å fabulere om hvem giveren var.
Utenpå var det nemlig et grønt blad med teksten:

Noe syrlig noe søtt
kan være til trøst
når været gjør deg trøtt
en regnfull høst.

Vi fant ut av det til sist,
selv om giveren hadde vært så lur å legge en i sin egen hylle og.
Bare for å forvirre oss:0)

Men å så glad vi ble!
Skal så lite til egentlig.
Se bildet i full størrelse

På planleggingsdagen skal vi snakke mer om nærvær,
Og dette var jo en god start:0)

 

Ha en nærværende torsdag!

 

 

 

Tidlig morgen!

Ja for hva gjør man når en fortvilet gutt stikker hodet inn på soverommet,
om kvelden  når jeg har stillt inn vekkerklokken på 06.00,
 og sier:
jeg har glemt at jeg skulle ha med kake imorgen…..

Tja, man banner kraftig innvendig,
prøver holde masken,
står opp igjen og finner en oppskrift så den er klar,
og stiller klokken på 05.30

Men nå sitter jeg her,
det lukter sjokoladekjeks i hele huset,
Bonnie er luftet og alle hjerter gleder seg:)

Idag skal vi ha langøving på teateret,
Med MIDDAG!

Så etter jobb blir det handling, hente Bonnie,
og rett på teateret.
Koselig!

Tidligvakt idag,
må skynde meg:=)

«Kinesiske kålruletter?»

Middagen idag kommer altså fra min kollega Birgitte.
Og det ble et smakfullt måltid.

Kyllingkjøttdeig, hvitløk, soyasaus og urter blandes.
ca 2 ss soya og 3 fedd hvitløk til 400g kjøttdeig.
Urter: skal være koriander, jeg brukte basillikum og persille.
Bland og i 1,5 dl kokt ris
Forvell blader av kinakål,
når de er myke, ruller du inn ca en god ss deig i hvert blad.

Legg de i ildfast form med ca en halv-1 dl vann i.
Stek i ovn, 175* i ca 20 min.

Serveres med ris, gulrot, soya og sweet chili saus!! (den er viktig)
Gulrøttene koker du i litt vann sammen med noen biter ingefær.
Det ble kjempegodt til.

En frisk variant til vanlig kålruletter.

Ikke verdens beste for guttene,
men de likte det.
Gubben nektet på ingefær gulrøtter, men han smakte.
Jeg elsket alt! (matvraket;))

Det regner veldig ute,
det er veldig dumt å ha valp som tisser hele tiden når det regner mye.
jeg blir veldig våt når jeg ikke orker ta klær på.
det er veldig dumt med en valp som ikke VIL tisse når det regner.
Det er veldig dumt med bæsj bak spisestuestolene.
Men jeg elsker henne likevell!!
Ha en løøøøøøøvly onsdag!

Bilde: Morten Jørgensen. (bror min)

Fra barnemunn: Blåbærturen!

Vi spiser yoghurt og barna snakker om hvilke smaker de har.
-eg  har bringebær, og Trine har sånn jordbær,
– ja men Truls har blåbær, eg liker og blåbær.

-Ja, eg liker og blåbær, også liker eg sånne blåbær som vi kan spise,
men så var eg i skogen, også hadde trollet spist opp alle blåbærene.
Hun kniser.
-men vet du at når eg var på fjellet og plukket blåbær så tisset mormor i skogen.
hun kniser.
Jeg spør: men hadde trollet spist blåbærene da?
-næææææi, vi fant blåbær på fjellet også spiste vi de, også tisset mormor i skogen!!!

Det blir nok ikke glemt så lett det der nei:0)

Middagen fra igår….

Onsdag og JOBB!
Men skal ikke begynne før 9.30, herlig!
Og ute, tja ute regner det……SIDELENGS

Nå begynner jeg bli litt lei av å klage over sidelengsregn,
så nå kan det godt bli litt fint høst vær igjen.
Men det er iallefall varmt ute.

Jeg hentet posten iste,
der lå en lokker fra HM,
10% på alt…..
har egentlig ikke tid å sitte her…..lljong,
må nettshoppe litt før jeg går……

HM er billig og grei til basic plagg,
og høsten er tiden for noe nytt…

Middagen igår?
Tja, det ble rester det,
Til gubben og guttene tok jeg de to kyllingfiletene
skar de i biter og la i ildfast form
helte oppi en creme fraiche rest, litt kremost med urter,
litt vann, en hønsebuljong, en hvitløkbit og en hel tørket chili.
Stekte 4 sopp og la oppi de og.

Men dette så jo kanskje ikke så godt ut…..
selv om de sa det var super godt!
Litt lite farger,
men husk dette var til gubbe og gutter,
de er mer opptatt av smaken:0)

Idag lurer jeg på å lage noe min kollega Birgitte snakket om igår,
kyllingkjøttdeig i kinakål med ingefær kokte gulrøtter til…..
Spennende.
Nå blir det nett shopping og frokost!
Ha en smådyr onsdag:0)
 

 

Vaksine og ID chipp, blomster og spenning!

Der var vi ferdig,
Bonnie er vaksinert og ID chippet.
Hun merket ikke vaksinen og hylte bare litt med chippen.
Hilset på en chiwava chivava (kordan i helsiken skrives det da??)

Nå slækker hun på badegulvet, herlig utslått:

Hun var frisk og rask, helt suveren liten jente var hun!

Eneste skår i gleden var……..
Ligger hun i sengen?????
NEI NEI NEI, det er absolutt FY FY
Midd og allergier, dominans og problemer!!

Oj oj oj, da er det påan igjen med bur trening! Sukk!
Vi som koste oss så gysla!!!

På bordet mitt står de lekreste orange roser jeg fikk av sivgermor lørdag:

De var faktisk skikkelig fine,
er ikke så god på blomster, men disse holdt seg jo pene da:)
(og de er ekte!)

I kveld blir det rot i hop og rester,
pai rester,
nuggets rester;
To kyllingfileter,
sopp og asparges.
Lurer på hva dette kan bli??

Men noe blir det iallefall,
i morgen skal jeg jobbe ekstra!
makan, stakkars meg…
neida, knis, jeg har fri tre dager neste uke i høstferien:0)

Tenk at jeg glemte å ta bilde av kuppene mine på loppemarkedet!
Er det mulig, jeg som kjøpte bursdagsgave til min far og alt!
Et hundeaskebeger, en brun telys lykt og en liten gås!
Dette kan han ha i utehuset sitt, med peisen,
og hvis det knuser så gjør det jo ingen verdens ting,
det er nesten bare bra!!
Det kaller jeg fin gave det!!

To bøker fant jeg og, men får skrive om de senere…
Nå blir det tv og middag,
lurer på om Stian og de vinner fotballkampen???
Ha en spennende tirsdagskveld…
(og da må du bidra aktivt selv for å få den spennende)
(du kan jo se hva som skjer om du gir blomstene melk?,
eller hvor mye du kan putte i do før det går tett?,
eller kanskje hvor mye du slår deg hvis du slår av alt lyset resten av kvelden!)

Utblåsing, middag og klikkertrening!

Hunden er grisevill på morningen,
katten har flått som ved borttagelse skviser innmaten sin over fingrene mine,
gutten sur fordi hunden biter litt
og gubben går bare i veien, også smiler han!
Tidlig på morgenen!
Makan!

Sånn er altså min morgen,
nevnte jeg forresten at det FREmDELES regner sidelengs!!

Det var dagen utblåsning,
LA den herlige tirsdagen begynne!

Middagen igår ble en kjapp smakfull og enkel liten enmanns rett:

En pk nudler
1 stk kyllingfilet
2 asparges
en sopp
Stekte kylling og sopp, slang opi chili hvitløk os soya saus på slutten.
Blandet med nudlene, enkelt og veldig godt!!

Så bar det avsted på klikkertrening, Valpekurs.
Kjempespennende,
vi satt i en låve,
og du så deilig det var å høre at alle hadde vi det på samme måte.
Valper som biter og blir tussevill på kvelden,
helt etter planen det:0)
Vi fikk teori innføring i klikker,
avkreftet en god del gamle myter,
og lært at av straff kommer det ikke noe godt utav.

Isteden for å fokusere på hva vi vil valpen IKKE skal gjøre,
Fokuserer vi heller på hva vi vil valpen skal gjøre.
Positiv!

Nå har jeg fått en sånn og hjemmelekse,
og hva tror du det første jeg gjør er??
Joda , går på morgentur uten en eneste godbit i lommen,
vi skal nemlig belønne MASSE,
Men treningen får jeg starte med i ettermiddag!

Det kjekkeste med kurset var at når jeg kom hjem,
for da var gubben veldig innstillt på å følge opplegget han og,
hadde kanskje trodd at han skulle sette seg på bakbena,
og argumentere for «gammeldags» oppdragelse.
Bra gubben! bra!
(uff blitt helt overhundetrent jeg nå, stakkars ungene i barnehagen idag,
BRA! lille venn! BRA kom skal du få godbit!!
SITT, SITT, vi skal spise, SITT! BRA, kom få godbit! Smatt smatt;0))

Idag blir det:
Trening på en gutt,
kamp på en gutt,
vaksinering og ID chipping av Bonnie.
Gubben tar fotballen,
jeg tar hunden.
Bare synd jeg går glipp av kampen.

OPS! På tide vekke siste gutten så han rekker skolen han og,
førstemann er allerede godt avsted.
Og jeg skal snart avsted jeg og,
fortalte jeg forresten om den herlige dagen i bhg igår?
Vi droppet turen pga sidelengs regn,
barna ble delt i to og lekte ute hver sin gang,
da fikk vi samtidig tid til å bake nydelige gode rundstykker!!!
Ferske rundstykker med fersk brunost og salami!…..
Mmmmmm så vi koste oss imens regnet hamret på ruten!
Oj, nå må jeg virkelig vekke han!
Ha en nydelig tirsdag med sidesveis!

 

 

Yeiiiiii, det er mandag!

Og første kursdag.

Idag begynner jeg nemlig på valpekurs med Bonnie.
Dvs første økten idag er teori, uten hund.

Blir spennende!

Inatt har det regnet og blåst,
jeg har våknet flere ganger,
da er det kos med en liten hund som stikker snuten inn i halsgropen!
(for ja! Hun havnet i sengen igjen)
(men sånn er det, babyer havner ofte i sengen med mor)
(også er det jo ammingen…. ha ha neida!)

Bare rot med middagen
gubben og guttene skal på Åsane kamp kl 16,
jeg begynner kurset kl 18…
Vi får lage middag hver for oss,
kjøleskapet er iallefall fullt!

Nå har Bonnie og jeg vært på ekstremtur,
det bøtter sidelengs idag,
Bonnie var helt rystet over at vi skulle gå tur,
og tvang meg nesten til å ta den korteste veien hjem,
(men det var egentlig helt greit!)
Nå ligger hun og skjelver på fanget,
ekkelt å være våt gitt!
Men hun er flink og lar meg tørke henne,
søte lille klumpen min!

Da er det bare å brette opp armene og sette igang,
med dette ekstremværet var det jo flott at vi har turdag i bhg….
Og at jeg skal jobbe ekstra onsdag…….
Nei nei positiv positiv,
Når jeg er ferdig på kurs idag er det inne kose vær,
og forkjølelsen er mye bedre,
har osteiskakerest i frysen,
pai rester i kjøleskapet,
kunne livet vært bedre???
Neppe!
Ha en POSITIVmandag:)

Har du prøvd rekepai??

Hvis ikke burde du prøve,
det er enkelt å lage,
greit å ta med til korgfesten;
og veldig veldig godt,
varm som kald! 

 Jeg laget idag med egen pillede reker,
det var litt styr med pillingen,
men ifølge gubben var det verdt det!

Vi hadde masse annet godt og,
feiret den hos min mor og far,
så her var noe for enhver smak!
(og jeg ble så mett at jeg ikke klarte siste stykke pai…)

Mmmmm, mammas hjemmebakte loff, roastbiff og kalkunpålegg.
Oppskriften på paien følger her, den er hentet fra:
www.matklubben.se  en herlig matklubb!

Ingredienser

200-300 g räkor
125 g vitlöksost
2 dl ost
2 ägg
1 burk crème fraiche, 2 dl
1-2 msk dill
salt

Pajdeg:
2 3/4 dl vetemjöl
1 krm salt
90g smör
½ dl vatten

Forstek paiskall 175* 15 min, stek pai 175* 25-30 min

Smuldre kaldt smør i mel og salt, ha i vann til deigen samler seg.
Trykk ut i paiform, avkjøl i kjøleskap minst 30 minutter. Prikk skallet med gaffel før forsteking.

Pisk sammen egg, creme fraiche og kremost. + litt salt (1/2 ts )
Rensk rekene.
Legg rekene i det forstekte skallet, dryss over revet god lagret ost, hell over eggestanden.
Stek og avkjøl! (virker paien lite stekt, så stek 5-10 minutter til) 

Så var det kakene da,
oj oj som vi har kost oss idag!

Osteiskake, Pavlova, hjemmebakte spelt boller med smør og mammas bringebærsyltetøy,
kjeks med rosiner og tranebær, (de ble fantastisk gode!) og ris is til de som ikke tåler fløte og egg.

Da vi var forsynt var det fortsatt mye pavlova igjen,
og den holder seg så dårlig at jeg tok et stort stykke til.
(ble bare litt kvalm)
Lurte den ene broren min til å ta et stykke til,
og lurte halve resten av kaken med min andre bror hjem.
Perfekt, ellers hadde jeg presset i meg alt siden den er så god!

Nå er gubben og guttene på fortballtrening,
jeg ser fire stjerners reise,
(og sitter litt her)
Eneste som er dumt nå er at jeg fremdeles er mett,
håper jeg blir sulten igjen snart!

Her ser  dere lille Bonnie sin nye hobby:

Sukk!
Men akkurat nå ligger hun som slakt i sofaen,
sliten etter besøket gitt!

Tja tja, har så masse gode rester jeg kan lage noe av i kjøleskapet….
men må bli sulten først,
kjenner at det ikke er så lenge til,
lurer på om jeg er LITT for opptatt av mat???
Burde jeg gått til psykolog??
matpsykologer, finnes det??
Ha en matrik søndag!

Morgenstund med rekeduft…

Søndagsmorgen og her sitter jeg.
Elsker morgener for meg selv,
og idag har jeg litt på meg og.

Nå lukter det nemlig reker tillig på kvisten,
er startet renske reker til en rekepai.
De var ikke helt tint,
jeg fryser på fingrene,
og angrer bittert på at jeg ikke kjøpt de på boks.
Men nå bør jo bare dette bli dobblet og trippelt så godt da!!!

Idag blir det stor bursdagsfeiring!
Endelig klarte vi samle hele familien,
og vi feirer Stian og Andreas + min far.
Hurra hurra!Hipp!

Igår koste vi oss med saftig slafse burger,
Gubben flesket til med skikelig fast food,
Vi satt rolig på stolen og ventet,
han føk i «fast» fart rundt på kjøkkenet og mekket «food»

Ingen burgerbrød ble svidd
(det har nemlig hendt og da er det bare å holde seg godt fast!!)
Og han kuttet tilogmed salaten selv!
(jeg sukket litt ekstra forkjølelsestungt fra sofaen da..)

Plutselig kom burgeren svevende skikkelig «fast» på et fat,
og det var bare å «digg in»

Mmmmmm, en sånn en til frokost??

Igår skulle jeg på loppemarked!
Bergens største og beste, og her i Åsane!

Men så glemte jeg det litt og Stian skulle spille nabo Cup.
Jeg gikk ned der, glemme glemme,
handlet og snufset meg hjem igjen,
bakte to kaker og var plutselig ikke i noe god form,
da husket jeg jo plutselig på det men tenkte, nei, orker ikke!

Så kom gubben hjem,
da hadde jeg allerede kjent kribbelet etter kupp jeg kunne gått glipp av,
leste innlegget fra Creativboligblogg om den fantastiske lampen hun hadde «kuppet»
og så kommer altså gubben og sier:
– ja naboen (som JEG hadde tipset om loppemarkedet)
– han kom fra loppemarked no,
-med nye fjellsko til 50 kr og masse bøker!!!

Ææææææ, det var jo jeg som skulle komme hjem med sånt!
Da var det stengt der ute.

Men jeg har en plan!
Er jeg kjapp nok rekker jeg en liten tur før besøket kl ett….
Så nå skal det svinge i paideig på hele kjøkkenet!!
Og bilder kommer, den rekepaien er nemlig helt himmelsk…
(bare jeg får rensket de f…. rekene så)
Ha en rekfull søndag
(rekfull er en som reker litt rundtomkring,bra på en søndag!)