Leste i en blogg igår om disse utfallene. (treningsøvelse) Der var og en youtube video som viste hvordan man utførte øvelsen. Den prøvde jeg igår, og kjenner allerede nå at den virket. Vet og at det blir verre. Deilig! Skulle legge inn kommentar på bloggen jeg leste den i men den finner jeg jo ikke igjen. Men det virket iallefall:)